Rehabilitacja stawów kolanowych, czyli jak wyleczyć bóle kolan?

Bóle kolan najczęściej są rezultatem postępujących zmian zwyrodnieniowych, lecz mogą mieć także inne przyczyny. W takim przypadku leki przeciwbólowe nie wystarczą. Wskazana jest również właściwa rehabilitacja, za pomocą której można zmniejszyć dolegliwości bólowe i poprawić ruchomość kolan.

Stawy kolanowe to coraz większy problem u ludzi w podeszłym wieku, lecz również ich dolegliwości pojawiają się u osób młodszych, w tym także u sportowców. Problemem może być zarówno zwyrodnienie, jak również uraz, na przykład na skutek poślizgnięcia się, nadmiernego przeciążenia przy dźwiganiu ciężarów.

Gdy pojawia się ból kolan, warto odwiedzić gabinet lekarza ortopedy. Specjalista ten będzie mógł doradzić właściwe postępowanie. Poza różnymi lekami i zabiegami w leczeniu kolan kluczowa jest rehabilitacja. Na czym dokładnie polega rehabilitacja stawów kolanowych?

Rehabilitacja kolan – pomaga w pozbyciu się bólu

Prawidłowa rehabilitacja kolan Łódź prowadzona przez fizjoterapeutę umożliwia zredukowanie dolegliwości bólowych, a także pozwala na przywrócenie właściwej ruchomości stawów kolanowych.

Rehabilitacja polega głównie na właściwym masażu tkanek oraz na ćwiczeniach, w tym na tak zwanej terapii manualnej, która poprawia pracę stawu kolanowego. Można stosować też dodatkowe metody, na przykład elektroterapię, krioterapię, laseroterapię. Wszystkie usługi można wykonywać w ramach kontraktów z NFZ. Wszystkie niezbędne zabiegi może zlecić lekarz reumatolog Łódź lub ortopeda.

O czym jeszcze powinien pamiętać pacjent?

Osoby, u których pojawiają się dolegliwości bólowe kolan, powinny nie tylko systematycznie odwiedzać rehabilitanta. Także ważne są samodzielne ćwiczenia, za pomocą których można utrzymać prawidłowy zakres ruchomości kończyn oraz zredukować ból.

Ponadto pacjent powinien pamiętać o przestrzeganiu dodatkowych zasad:

• unikanie dźwigania ciężkich rzeczy
• uprawianie nieobciążających kolan sportów
• odciążanie kolan przez wspomaganie się rękami
• noszenie wygodnego obuwia na płaskiej podeszwie
• unikanie nadmiernego zginania kolan
• zrzucenie nadmiaru kilogramów, gdy jest to konieczne

Właściwa rehabilitacja kolan, samodzielne ćwiczenia w domu i przestrzeganie odpowiednich zasad zdrowia kolan to zatem podstawa, aby wyleczyć bóle.

Rehabilitacja stawu skokowego i łokciowego – metody

Problemy ze stawami skokowym i łokciowym mogą mieć różne przyczyny. W leczeniu bólu oraz utrudnionej ruchomości tych stawów pomaga rehabilitacja.

Staw skokowy to staw znajdujący się na połączeniu stopy oraz podudzia. Dzielony jest na staw skokowy górny, dolny oraz przedni. Staw łokciowy znajduje się w miejscu połączenia ramienia z przedramieniem.

Gdy dochodzi do urazów stawu skokowego i łokciowego, na przykład ich skręcenia, a także innych schorzeń jak łokieć tenisisty, golfisty, wskazana jest odpowiednia rehabilitacja. Jakie metody stosowane są wtedy najczęściej?

Rehabilitacja stawu skokowego i łokciowego

Podstawowa rehabilitacja stawu łokciowego Łódź polega na prowadzeniu właściwego masażu stawu oraz jego okolic. Rehabilitant – fizjoterapeuta poprzez odpowiednie ruchy tworzy bodźce, za pomocą których aktywuje tkanki do regeneracji. W rezultacie tkanka stawowa i mięśniowa stopniowo odzyskują swoją funkcję, a stawy zaczynają pracować prawidłowo.

Również stosowane są metody terapii manualnej, która stanowi połączenie masażu wraz z ćwiczeniami. Pozwala ona na wzmocnienie połączenia stawowego i okolicznych mięśni oraz na zwiększenie ruchomości stawów.

Fizjoterapeuta dobierze najlepsze metody pozwalające na uzyskanie optymalnych efektów terapeutycznych, również tych wykorzystujących sprzęt rehabilitacyjny.

Dodatkowe metody rehabilitacji stawu skokowego i łokciowego

Poza powyższymi metodami rehabilitacja stawu skokowego Łódź polegać mogą na zastosowaniu odpowiednich metod fizykoterapeutycznych, czyli oddziaływania siłą fizyczną. Wśród nich znajdują się między innymi:

• terapia falą uderzeniową
• laseroterapia – terapia laserem
• terapia niskimi temperaturami – krioterapia z użyciem ciekłego azotu
• kinesiotaping – specjalne taśmy samoprzylepne
• terapia ultradźwiękami

Dobór właściwych metod rehabilitacji pozwala na uzyskanie najlepszych rezultatów przy dolegliwościach bólowych, zaburzeniu ruchomości stawu skokowego i łokciowego. Systematyczne wizyty w gabinecie rehabilitacyjnym – fizjoterapeutycznym pozwalają zatem na szybszy powrót do sprawności.

Centrum medyczne Profamilia wykonuje zabiegi rehabilitacyjne zarówno w ramach kontraktów NFZ jak i odpłatnie.

Rehabilitacja stawu biodrowego, czyli jak przywrócić sprawność po endoprotezie?

Aby pacjent mógł odzyskać ruchomość stawu biodrowego po wszczepieniu endoprotezy, ważna jest jego odpowiednia rehabilitacja.

Gdy dochodzi do uszkodzenia stawu biodrowego, często jedynym sposobem na ograniczenie bólu i przywrócenie pacjentowi właściwej sprawności jest wszczepienie endoprotezy.

Aby zabieg wszczepienia endoprotezy zakończył się sukcesem i pacjent mógł znów stanąć na własne nogi lub łatwiej radzić sobie w chodzeniu z kulami lub balkonikiem, prowadzona jest rehabilitacja stawu biodrowego w ramach kontraktu NFZ.

Endoproteza stawu biodrowego

Wszczepienie protezy stawu biodrowego, czyli endoprotezy ma na celu zastąpienie zniszczonego stawu biodrowego i zastąpienie go stawem sztucznym. Głównym celem prowadzenia tego rodzaju zabiegu jest przywrócenie prawidłowej funkcji uszkodzonego biodra, a tym samym pomoc pacjentowi w powrocie do sprawności.

Zabieg wszczepienia endoprotezy stawu biodrowego nie zapewni jednak pełnych efektów bez wsparcia w postaci odpowiedniej rehabilitacji.

Ważna rehabilitacja po endoprotezie

Prowadzona po operacji rehabilitacja stawu biodrowego Łódź powinna rozpocząć się niedługo po zabiegu. Pomaga ona wówczas w zmniejszeniu powikłań. Ważna jest także rehabilitacja długoterminowa, która dąży do tego, aby pacjent zaczął poruszać się o własnych siłach.

Rehabilitacja po endoprotezie stawu biodrowego obejmuje przede wszystkim:

• naukę codziennych czynności, na przykład pionizacji ciała, wstawania z łóżka, spacery o kulach i z balkonikiem, chodzenie po schodach
• rehabilitację ruchową kończyn dolnych, w tym kończyny z wszczepioną endoprotezą
• samodzielne ćwiczenia fizyczne zalecone przez fizjoterapeutę
• właściwe ćwiczenia oddechowe

Fizjoterapeuta prowadzący rehabilitację stawu biodrowego po zabiegu wszczepienia endoprotezy dobierze takie metody, które pozwolą na uzyskanie optymalnych rezultatów.

Podsumowując, rehabilitacja stawu biodrowego ma bardzo duże znaczenie po zabiegu wszczepienia endoprotezy. Jej brak może spowodować powikłania pozabiegowe, a także skutkować w tym, że pacjent nie powróci do oczekiwanej sprawności. Warto więc korzystać z rehabilitacji systematycznie.

Rehabilitacja kręgosłupa, czyli jak sobie poradzić z przewlekłym bólem kręgosłupa?

Przewlekły ból kręgosłupa to wskazanie do rozpoczęcia rehabilitacji. Dzięki niej można zmniejszyć dolegliwości bólowe i przywrócić właściwą ruchomość ciała.

Kręgosłup jest istotnym elementem organizmu człowieka. Odpowiada za utrzymywanie pionowej pozycji ciała, a także stanowi ochronę dla ważnych nerwów.

Niestety, kręgosłup narażony jest również na nadmierne obciążenie, urazy i schorzenia, które mogą powodować ból oraz problemy z poruszaniem się. W takich przypadkach wskazana jest rehabilitacja kręgosłupa prowadzona przez profesjonalnego fizjoterapeutę.

Rehabilitacja kręgosłupa – kiedy jest wskazana?

Rehabilitacja może pomóc wielu pacjentom, u których pojawiają się nieprzyjemne objawy ze strony kręgosłupa. Jest ona wskazana między innymi w poniższych przypadkach:

• przeciążeniowe bóle kręgosłupa, tzw. postrzały, lumbago
• dyskopatia
• rwa kulszowa
• zwyrodnienia kręgosłupa
• reumatyczne bóle kręgosłupa
• urazy kręgosłupa
• wady postawy

Również rehabilitacja kręgosłupa w Łodzi może być prowadzona w innych przypadkach, gdy pojawiają się przewlekłe bóle, trudności z poruszaniem się, zarówno odpłatnie jak i w ramach kontraktu z NFZ.

Na czym polega rehabilitacja kręgosłupa?

W ramach rehabilitacji kręgosłupa prowadzi się szeroką gamę czynności fizjoterapeutycznych, które dobierane są indywidualnie do przyczyny problemu.

Najbardziej rozpowszechniona jest terapia manualna, która polega na odpowiednim masowaniu mięsi oraz oddziaływaniu na nie przez ćwiczenia. Prowadzone są także inne metody masażu oraz ćwiczeń rehabilitacyjnych.

Dodatkowo, rehabilitacja kręgosłupa może obejmować innego rodzaju metody fizykoterapii, na przykład:

• elektroterapia – oddziaływanie prądem
• magnetoterapia – leczenie magnesami
• hydroterapia – terapia wodą
• balneoterapia – leczenie w uzdrowiskach
• termoterapia – oddziaływanie niskimi i wysokimi temperaturami
• laseroterapia – terapia laserami

Pacjent powinien również pamiętać o stosowaniu się do zaleceń fizjoterapeuty. Ważne są między innymi unikanie dźwigania ciężkich przedmiotów, utrzymywanie właściwej pozycji, odpowiedni komfort snu.

Leczenie migdałków u dzieci – objawy i sposoby leczenia

Schorzenia migdałków u dzieci są diagnozowane bardzo często. Jakie są objawy tego rodzaju chorób? Jak są one leczone?

Zapalenie migdałków może mieć różne przyczyny. Najczęściej mamy do czynienia z infekcją wirusową, lecz również diagnozowane jest schorzenie o podłożu bakteryjnym, czyli inaczej angina. Infekcje bakteryjne najczęściej wywołują paciorkowce, gronkowce, dwoinki zapalenia płuc.

Choroby migdałków często dotykają najmłodszych, dlatego też warto wiedzieć, jakie dają one objawy, a także jak odbywa się wtedy leczenie.

Objawy chorób migdałków u dzieci

Pierwszym symptomem chorób migdałków u dzieci najczęściej jest katar. Dziecko ma wtedy wydzielinę w nosie, zaczyna oddychać przez usta. Następnie objawy mogą różnić się w zależności od tego, co jest przyczyną zapalenia migdałków.

Zakażenia wirusowe posiadają na ogół lekki przebieg. Mogą pojawić się wtedy:

• silny ból gardła
• drapanie, swędzenie gardła
• powiększenie migdałków
• suchy kaszel
• osłabienie
• brak apetytu
• bóle uszu
• bóle głowy
• powiększenie węzłów chłonnych szyjnych
• gorączka

Infekcje bakteryjne powodujące choroby migdałków posiadają bardziej intensywny przebieg. Powyższe objawy mogą być zatem silniejsze. Dodatkowo, pojawia się charakterystyczny symptom w postaci białego nalotu na powiększonych migdałkach.

Leczenie zapaleń migdałków u dzieci

Gdy zauważane są objawy wskazujące na schorzenie migdałków Łódź u dzieci, należy jak najszybciej udać się do lekarza, który będzie mógł potwierdzić diagnozę i zalecić właściwe leczenie. Najlepszym wyborem będzie laryngolog dziecięcy Łódź.

W przypadku, gdy przyczyną są wirusy, najczęściej stosowane jest leczenie objawowe, na przykład łagodzące syropy, tabletki do ssania oraz leki o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym i przeciwgorączkowym.

Gdy z kolei zapalenie migdałków ma przyczynę bakteryjną, wówczas konieczne jest włączenie antybiotykoterapii. Lekarz może zlecić również wykonanie wymazu z gardła, aby stwierdzić, czy rzeczywiście infekcja wywołana jest przez bakterie. Wymaz może wskazać także na konkretny gatunek bakterii, co pomaga w dobraniu odpowiedniego antybiotyku.